Atletika (běhání, frisbee, chůze, skok do dálky)

Bojová umění / sebeobrana (aikido, judo, karate, šerm)

Kolektivní a míčové sporty (badminton, florbal, fotbal, stolní tenis)

Outdoorová rekreace (cyklistika, horolezectví, jízda na koni, parkour)

Posilovna/fitness (jóga, pilates, posilování, švihadlo)

Tanec/gymnastika (aerobik, balet, hip hop, lidové tance)

Vodní sporty (kanoistika, plavání, potápění, veslování, vodní pólo)

Zimní aktivity (bruslení, lyžování, skicross, skok na lyžích)

Prostuduj si na webu, co DofE obnáší, nebo se pobav se spolužáky, kteří program již plní.

Ozvi se panu učiteli Matějkovi, nebo se přihlas během náboru nových účastníků, který probíhá pravidelně na podzim. 

Začni přemýšlet, v čem se budeš chtít rozvíjet (dovednost, pohyb, dobrovolnictví).